Ditekuk90 o dan diayun searah dengan langkah kaki. Diayun searah dengan langkah kaki. Pada saat melakukan perlombaan atletik dengan nomor jalan cepat, posisi kaki harus. Salah satu melakukan jinjit. Yang pertama kali menyentuh tanah pada saat melakukan ayunan kaki kedepan dalam Jalan Cepat, adalah.. Telapak kaki bagian tengah. Ikutilangkah-langkah kaki ; berjalan dengan langkah panjang; Maju terus; berjalan ke belakang; berjalan dalam lingkaran; Berjalan menyamping; Demikianlah sobat yang dapat kami sampaikan pembahasan tentang, gerakan dasar berjalan, lengkap dengan contoh dan macam macam gerakannya, semoga artikel kami ini dapat bermanfaat, sekian dan terima ksaih. 4 Sikap yang benar ketika melakukan passing atas dalam permainan bola voli adalah A. Kaki dirapatkan, pandangan mata lurus ke arah datangnya bola, kedua sikut diangkat sejajar dengan bahu, jari-jari tangan terbuka B. Kaki dibuka selebar bahu, pandangan mata lurus ke arah datangnya bola, kedua sikut Gerakankaki dimulai dari pangkal paha, lutut sedikit dibengkokkan, dan berakhir dengan kibasan ujung kaki. Gerakannya harus lemas dan tidak kaku, gerakan yang ke atas lebih kuat dariapda gerakan yang ke bawah. Bentuk-bentuk latihan gerakan kaki Cara melakukan latihan gerakan kaki adalah sebagai berikut: Latihan gerak kaki sambil duduk. Gerakankaki dalam jalan cepat harus menapak ke tanah secara bergantian. Sementara kaki dalam lari pendek terdapat momen keduanya melayang. Perlombaan jalan cepat merupakan kategori dalam olahraga atletik yang menempuh jarak dari 5 hingga 50 km. pDDV.

ketika melakukan gerak jalan langkah kaki harus